ひかりのはな

エネルギーワーク・ヒーリングを纏わせたハーブブレンドで心身の癒しをサポート ひよっこワーカー成長記

素直な想い

本当は欲しい
本当は好き
そんな素直な言葉って
大人になるとどうして言えなくなるのでしょう

素直に単純に「好き」「嫌い」「欲しい」「いらない」
ただそれだけなのに
自分のあれこれや
相手のあれこれを考えてしまって
遠慮して
誤解を招いて
本意と違う受け取り方をされたことにまた傷つく

相手は相手の世界の中で生きていて
私は私の世界の中で生きているから
違って当然なのですが

・・・
ひとつのことを丁寧に内省していくと
より深い思ってもみない感情や思いが
湧き上がってくるときがあります

それらを受け止める準備が出来ていないとき
それは身体の奥深くにしまいこまれてゆき
準備が出来たら身体の違和感や不調として
浮上してきます

身体が抱えきれない感情や思いを受け止めてくれるのだなあと
思って先日もとても愛おしく悲しみの感情を
身体で受け止めました

わたしは普段言葉数が少ないことが多いのですが
想いや感情は常にアウトプットして
循環させていくことが本当に大事だなあと感じます

そうでなければフリーズしてしまい
凝り固まってしまいます

意識に目を向けながら
身体にも同時に意識を向けてケアしていく

これからはどちらも大事に
日々を丁寧にかかわれるといいなあと感じます


〇定期的な上質ケアはこちらでどうぞ〇 

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